Slow-Cooker Huhn Mini Gorditas

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5 einfache Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses vom Food Truck inspirierte Rezept zuzubereiten. Perfekt als Party-Vorspeise oder Abendessen, es ist voller Lieblingsaromen, die auf ganz neue Weise serviert werden!MEHR +WENIGER-
Aktualisiert am 20. September 2016
4
Hähnchenbrust ohne Knochen und ohne Haut
1
Röhrchen Pillsbury ™ gekühlte dünne Pizzakruste
2/3
Tasse lila Zwiebel oder Frühlingszwiebeln, gehackt
2/3
Tasse frischer Koriander, fein gehackt
2
Tassen Cheddar oder Pfeffer-Jack-Käse (optional)
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1
Legen Sie Hähnchenbrust und 2 Tassen BBQ-Sauce in einen 2-4-Liter-Slow-Cooker. Abdecken und 6-8 Stunden auf Niedrig oder 4-6 Stunden auf Hoch kochen.
2
Hähnchen im Slow Cooker zerkleinern und die restliche Tasse Sauce umrühren.
3
Pizzateig ausrollen und ausstrecken und in 6 3-Zoll-Kreise schneiden. Erhitzen Sie eine Pfanne bei mittlerer Hitze und sprühen Sie sie mit Antihaft-Kochspray ein. Dehnen Sie jeden Teigkreis, bevor Sie ihn in die Pfanne geben. Dehnen Sie mit 2 Spateln die Kreise weiter, während die erste Seite kocht. Kochen Sie die Teigkreise in einer Pfanne und drehen Sie sie so, dass beide Seiten goldbraun sind.
4
Top mit zerkleinertem BBQ Huhn, Zwiebel, Koriander und Käse (falls verwendet). Servieren und genießen!
Nährwertangaben
Serviergröße: 1 Portion
- Kalorien
- 510
- Kalorien von Fett
- 60
% Täglicher Wert
- Gesamtfett
- 6g
- 10%
- Gesättigte Fettsäuren
- 1 1 / 2g
- 8%
- Transfett
- 0g
- Cholesterin
- 70 mg
- 23%
- Natrium
- 1730 mg
- 72%
- Kalium
- 560 mg
- 16%
- Gesamte Kohlenhydrate
- 84 g
- 28%
- Ballaststoffe
- 2g
- 8%
- Zucker
- 50 g
- Protein
- 30 g
- Vitamin A.
- 10%
- 10%
- Vitamin C
- 2%
- 2%
- Kalzium
- 6%
- 6%
- Eisen
- 15%
- 15%
Börsen:
2 1/2 Stärke; 0 Obst; 3 anderes Kohlenhydrat; 0 Magermilch; 0 fettarme Milch; 0 Milch; 1/2 Gemüse; 3 sehr mageres Fleisch; 0 mageres Fleisch; 0 fettreiches Fleisch; 1/2 Fett;
Kohlenhydratwahl
5 1/2
* Die täglichen Prozentwerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien.